ネガティブな自分、大したことないのに気にしてしまいマイナス思考になってしまう自分にお別れしたいと思いお世話になっています。カウンセリングをはじめる前は寝込んでしまう程の気分の落ちこみに悩まされていました。明日が来るのさえもとっても辛く苦しい毎日でした。
カウンセリングをはじめてからは、少しずつですが今まで気にしていたことを小さなことと思えるようになり、複雑に絡み合っていた心の中の糸がすこしずつほどけていくのを感じます。
毎日過ごす日々の中で、なかなか自分の心を整理する時間や、客観的な立場から考えることはなかったので、その大切さに気づき自分自身を大切に思える気持ちが増しています。
今は自分のこと、まわりのことをもっと大切に思えたらと思います。

初めは、ただ何となく受けてみようかな…みたいにカウンセリングをはじめたのですが、カウンセリングを続けていくうちに、何だか見えない何かが動いていくと言うか…。
最初のカウンセリングのときの自分と、今の自分を比べてみて、今の自分は不思議と満足感が得られた気持ちになっています。
別に自分や周りが変わったわけでもないのに、なぜか変化を感じられる不思議な気持ちでいっぱいです。

私は人間関係を誰に相談するか悩んでいて、そのときにメールカウンセリングというものを知り、ねこのまほことさんに相談させてもらいました。
そのご返答は想像以上に良かったもので、もっと早く相談すればよかった、これからも何かあればメールカウンセリングを受けようと思いました。
文字で相談するメールカウンセリングでは自分の思いは伝わり辛いだろうし、セラピストの気持ちもうまく理解できないだろうなと思っていました。しかし、メールを見てみるとこんなにも私の気持ちを理解してくれた、私の気持ちを理解しながらアドバイスをしてくださったと、とても不安が軽くなりました。
ぜひアドバイスして頂いたことを参考にさせてもらおうと思いました。本当にありがとうございました。